独自のXバンドが腰の人工筋力になるPOJI体幹筋パワーアシストバンドについてまとめています。
パソコン作業が多い私たち夫婦は、ぎっくり腰（急性腰痛）経験者です。
最近の研究によると、ぎっくり腰の一番激しい痛みが引いた後はできるだけ普段通り動いた方が回復が早いんだとか。
筋肉の動きと物理学を合わせて生まれた、POJI体幹筋パワーアシストバンドを試してみました。
一般的な腹圧をかけて腰の痛みを軽減するベルトとは違う、背中からぐいっと持ち上げて支えられるような安心感！
ぎっくり腰になってしまった方は早急に、一度でも経験のある方はお守りとして。ゴルフ・テニス等の回線運動を伴うスポーツ・重い荷物を上げ下げする方にもおすすめのバンドです。
POJI体幹筋パワーアシストバンドを体験！上半身のサポート力が心地いい
POJI体幹筋パワーアシストバンドは骨盤と肋骨を背面でX連結することで、体幹軸を安定させます。
ぎっくり腰になってしまうと、腰に力が入るとズキーンと痛みが走る。
なので腰をかばいつつ動くと、いつもは使わないところに力が入ってそっちが痛みだす…。
そんな時も人工筋力バンドの力で、腰に力を入れなくともぐぐっと持ち上げてくれます。
ぎっくり腰経験夫婦で試してみました。
腰痛タイプの夫：前傾姿勢が特に楽
まずはぎっくり腰経験数回、年中腰痛持ちの夫に着けてもらいました。
初めての装着でしたが、さすが腰痛ベルトで着け慣れているだけある（笑）。
ベルトを「ぎゅいーんと伸ばしてペタ」はお手の物。
上のベルトを胸の上に着けてしまっていたので、（正しくはみぞおちの上）そこだけ修正して、あっという間に装着完了しました。
さっそく感想を聞いてみると「前かがみになった時、腰の負担が軽い！」とのこと。
「ふとした時の前傾姿勢」が、ぎっくり発症のきっかけになること、あるんですよね。
さらに、ぎっくり腰になってしまった後に、うっかり前傾姿勢になってしまって激痛が走るということも…。
- 「ぎっくり腰になってしまうかも…」という予兆を感じたとき
- ぎっくり腰になってしまった直後
どちらのタイミングにも、頼れるベルトです。
肩こりタイプの私：ゆがみ矯正に期待
今度は、ぎっくり腰数回、普段は腰痛より肩こりタイプの私が装着してみました。
腰部分は一般的な腰痛ベルトと同様に「安定感が増す」という感じ。
- 左右に傾いた時
- ひねったときの戻り
- 立ちっぱなしの時
こんな時に「引っ張られる感＝持ち上げられる感」があり、「腰への負担が軽くなっているなぁ」と実感しました。
私の肩こりは姿勢の悪さが原因のはず。
POJI体幹筋パワーアシストバンドは、強伸縮バンドが元へ戻ろうとする力を利用して体のゆがみを矯正する効果も。
PC作業の時に使ってみようと思っています。
他の方の口コミ：スポーツに使っている方も
他の方の口コミを見てみましょう。（引用：Amazon）
母がぎっくり腰になり購入しました。
届いてすぐ着けてみると、ついさっきまで緩慢な動きだった母がスピードアップ。
楽になったとかなり喜んでいました。
私自身も腰痛があるので、着けてみるとサポート力がかなりあり、立ち上がるときの「よっこいしょ」という感じがなくなりました。
背が高く猫背気味なのが気になり、使いました。今まで、掃除機をかける時や浴槽の掃除など、屈む事が苦痛でしたが、とても楽！ 猫背の強制にはなりませんでしたが、家事がスムーズに進み、腰の疲れが無くなりました。使って良かったです。
締め付けは調整出来るので、自分に合った強さが可能です。
着脱もしやすくて、スポーツの時にいつも使用しています。
POJI体幹筋パワーアシストバンドと一般的な腰痛ベルトとの違い
一般的な腰痛緩和ベルトとの、仕組みと効果の違いは以下のとおりです。
仕組み：背筋の代わりもする
POJI体幹筋パワーアシストバンドは、背中側のXバンドがあることで腹筋だけでなく背筋の代わりも担います。
| 仕組み | |
|---|---|
| POJIパワーアシストバンド | 重心を引き上げることで、腰への負担を軽減 |
| 一般的な腰痛ベルト | きつめに締めることで、腹圧を上げ痛みを緩和 |
効果：より多くの効果が期待できる
通常なら1週間程痛いままのぎっくり腰も、筋力のリカバリー促進で短期間での回復が期待できます。
| 効果 | |
|---|---|
| POJIパワーアシストバンド | ・腰のつらさの緩和 ・筋肉のリカバリー促進 ・悪い姿勢を正す ・スポーツパフォーマンス向上 ・前傾姿勢45％の筋肉の負担を補う※ ※ユニチカガーメンテック（株）調べ |
| 一般的な腰痛ベルト | 腰のつらさの緩和 |
実際に試してみて「パワーアシストバンドの方が頼りになりそう！」と感じました。
POJI体幹筋パワーアシストバンドの装着方法（使い方）
動画で見てみる
▼ちょっと早いけれど、わかりやすいです。
写真で見てみる
上下の面ファスナーを外し、下の太いバンドを左右に強く引っ張りながら…
ヒップの中央やや下を中心として、左側から巻き付けます。
次に細いバンドをまず左右に、次に上方に強く引っ張り腰をのばします。
引っ張りながら、みぞおちの上に巻き付けます。（左→右の順。苦しくない程度に。）
最後に上下のバンドとxバンドが張っていることを確認できればOK、正しく装着できています。
ベルトは想像以上に伸びる（約2倍！）ので、躊躇せずぐいっ！と伸ばすのがコツです。
2回程で完全マスターしました。
- 前屈などを伴う作業時には、上半身のバンドを強く締める。
- 立ち仕事やデスクワークは、上半身のバンドを緩めに。
- 上半身のバンドの締め方でアシスト力の強弱調整可能。
- 下のバンドをズボンの中に入れ、お手持ちのベルトを締めることでズレあがり防止可能。
- 胸が苦しく感じる場合には、上半身のベルトを緩める。
POJI体幹筋パワーアシストバンドのデメリット
- カラーはブラックのみなので、色が薄い洋服の下に着けると目立つ
- 夏は、背中側のベルトが暑く感じるかも
- 面ファスナーをはがすとビリビリ…と音がする（一般的な面ファスナー式腰痛ベルトと同程度）
POJI体幹筋パワーアシストバンドの手入れ方法【手洗い可】
- 30℃以下の水で、中性洗剤を使って手洗い
- 塩素系漂白剤・酸性洗剤・柔軟剤等はNG
- 洗濯後、直射日光をさけて陰干し
POJI体幹筋パワーアシストバンドのサイズ選び
POJIパワーアシストバンドは、SサイズとMサイズの2種類です。（男女兼用）
ウエストサイズではなく、ヒップサイズを目安にサイズ選びをします。
| Sサイズ | Mサイズ | |
|---|---|---|
| ヒップサイズ | 約80～100cm | 約90～120cm |
ヒップサイズ約95cmだったので、Mサイズを選びましたが「Sサイズでもよかったかな？」という感想。（161cm52kg）
公式サイトの説明文をよく読んでいませんでした…▼
小柄な方、やせている方にはSサイズをオススメしています大きいサイズを選ばれますと効果が薄れる場合があります
MOGUストア
購入後サイズ変更も可能です。（送料のみ購入者負担）
POJI体幹筋パワーアシストバンドの購入先【MOGUストアがお得】
にて購入可能です。| 購入先 | 値段 | 送料 | サイズ変更 | 返品保証 | 特典 |
|---|---|---|---|---|---|
ＭOGUストア | 9,680円 | 無料 | 可 | 30日間 返金可能 | バタフライクッション 本体 |
| 楽天 | 9,680円 | 無料 | × | × | × |
| Amazon | Sサイズ：9,603円 Mサイズ：9,778円 | 無料 | × | × | × |
値段、特典からＭOGUストアでの購入がおすすめです。
MOGUストアは、パウダービーズクッションも販売している会社です。
ＭOGUストアで購入すると、引っ張って使う伸びる腰当クッション「バタフライクッション」本体（定価3,090円）がもらえます！
また、30日間の返金保証もあり。万が一POJIパワーアシストバンドが合わずに返品したとしても上記の「バタフライクッション」は返品しなくてもOKという太っ腹ぶり！
POJI体幹筋パワーアシストバンドの感想まとめ
ぎっくり腰になってしまった方、繰り返してしまっている方、お仕事で重いものを上げ下げされる方におすすめの人工筋力パワーアシストバンドです。
以上、【感想】pojiパワーアシストバンドは上半身サポートが魅力！ぎっくり腰にすぐ使える…でした。
※記事作成のため、商品提供いただきました。（提供／株式会社POJI）