アラフォーママ目線による、 「ペット生活」・「ママ生活」がハッピーになるアイテムの レビューブログです。

肩こり・腰痛改善の第一歩は下着から!「ヨガ気分ブラ」で肩甲骨を意識

ファッション・クロックス

時間があるとついつい見てしまうスマホ・会社でのデスクワーク、肩こり・腰痛出ていませんか?

なぜか寝起きに肩バリバリ、30代にしてぎっくり腰2回経験済みの私。とほほ…(涙)

らくな着心地で、美姿勢キープできると人気フェリシモ「ヨガ気分ブラ」を実際に見てきました~!

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 icon-forward  ヨガ気分ブラ特集

ヨガ気分ブラとは

  • 姿勢のかなめ、肩甲骨を寄せる動きに着目して生まれたブラ。
  • 「まるでヨガをしている時のような心地よさ」を感じられるブラです。

 

FELISSIMO フェリシモが販売する大人気の「ヨガ気分ブラ」。2016年7月時点で販売累計660,000枚!

かく言う私もシリーズのフェリシモ 肩甲骨もっとらくらく意識でのびやか深呼吸 ノンワイヤー寝ヨガ気分ブラ(ベーシック)の会を夜用ブラとして愛用しています♪

なぜ、こんなにも人気なのかといいますと、

  1. たすきストラップのおかげで胸が自然に開くので、気持ちいい!
  2. ノンワイヤーなのにしっかりとしたホールド感
  3. ずれにくいパワーネット・ストラップ

 

この3つが備わっているからなんです!

肩こり・腰痛・下っ腹・たるみが気になるなら肩甲骨を意識する!

姿勢が悪いと体に悪影響がある、と知識では知っていながら「自分だけは大丈夫」と思いがちでは?

出産するまで、何の根拠もないのに「私は姿勢がいい!」って思ってました(苦笑)

子育てがひと段落して、ヨガ講師をしているお友達に姿勢を見てもらうと…

 

「肩が前に出てるね~骨盤も前傾してる」

「ええぇぇぇぇぇぇ~!!!」

 

信じたくはないけれど、鏡に映っている姿は指摘通り。

 

「せんせー!どーしたらいいのぉ~??」

「常に正しい姿勢を意識することだよ」

「そ、そだね」

 

とりあえず納得したけど「正しい姿勢」ってわかるようでわからない。だって悪い姿勢をしちゃだめってわかっていながら、この結果だから(涙)

 

「せんせー!もっとわかりやすいポイントは…?」

「しょうがないなぁ~肩甲骨の位置かな、正しい位置になるように意識するといいよ

ほぅほぅ、これならわかりやすい!

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猫背で、肩こりがあったり腰痛があったりっていう人は肩甲骨が離れちゃっているんですって。(写真・黄色部分)それを正しい位置(写真・白色部分)に戻そうとすると、自然と胸が開くしお腹もひっこめる。

結果「いい姿勢」になるみたい。

左右の肩甲骨が正しい位置にあることで…

  1. しっかりと胸が開き
  2. 背筋がのび
  3. 自然と骨盤が立つ

この正しい姿勢がキープできると…

  1. お腹や背中の筋肉が動き
  2. 猫背姿勢を整え
  3. たるみのない身体を作る

 

こんなつながりがあるんです!

試しに片腕を真上にあげてみると、お腹や腰付近の筋肉も動くこと感じますよね。1つの歪みがその他の歪みにつながっている。だったら、歪み一つ正せばつながっている他の歪みも整っていく。

「肩甲骨の正しい場所」を常にイメージしていれば自然と「正しい姿勢」に近づける、というわけ。

 

肩こり・腰痛・下っ腹・たるみは姿勢の歪みが原因のほとんど。日ごろの姿勢の悪さの蓄積が歪みだから、少しずつでも正しい姿勢になれるよう「毎日の意識」が大事です!!

ヨガ気分ブラは、背中に意識を集中させやすい

夜用ブラを探している時に、たまたま見つけて即購入。早速付けてみると「おぉ~これがたすきストラップー!」背中の真ん中を誰かに押してもらっているような感覚。これが口コミで噂の胸が開く感覚♪

ふとすると忘れてしまいがちな肩甲骨への意識を促して、美姿勢へとサポートしてくれる!

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それでいて、ノンワイヤーのリラックス感。以前『有名補正下着の夜用ブラ』を使っていたのに、ずれてきちゃうっていうことがありました(涙)。

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ほんっと「ずれる」って結構ストレスですよね。ヨガ気分ブラは、ほとんどずれない。だからこそ「毎日着けたい」っていう感想が多いんでしょうね♪

ヨガ気分ブラの着方

ホックはついていません。スポーツブラのように、パワーネット部分をぐいーっと横に引っ張って、上から被って着用します。

この幅広のパワーネット部分が以前より改良されて、より収縮性がアップしたそう!水泳の帽子のようなさわり心地に似ているけれど、収縮性が倍以上あるという感じ。

だから着脱も簡単です。

パワーネットの付け心地

ホックがない、となると付け心地が気になりますよね。きつすぎても・緩すぎても不快ですから。

icon-comments ノンワイヤーはズレるかと思ったが、不快に感じる事はなかった。

 肩ヒモが落ちてこない。

 ピラティスの時にも使ったが、スポーツブラよりも動きやすかった。

といった口コミを見かけました♪

ヨガ気分ブラの種類

基本的な構造は同じですが、色や素材の違いなどで「ヨガ気分ブラ」にも種類がありますよ。

たすきストラップという特徴的なストラップゆえ、着るお洋服によってはストラップが見えることも。その点を考慮して、お色選びをされることをおすすめします。

<1番人気>ダークカラー

初代「ヨガ気分ブラ」は、カラフルなもののみでした。「作りはこのままで、ベーシックな色が欲しい!」との声を受けて登場したベーシックカラーの「ヨガ気分ブラ」が一番人気です。


 icon-forwardフェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(新ベーシック)の会

【カラー】ネイビー・ブルーグレイ・チャコールの3色の中から1種類ローテーション

月1枚¥2,762(+8% ¥2,982

<コレクション・ローテーション>「ストップ」の操作がない限り、毎月1回・3色の中から1種類お届け

 

<初代>カラフルカラー

着けていて元気になれる、カラフルカラーの「ヨガ気分ブラ」。ファッションの一部として取り入れやすいよう、ストラップに模様が入っているのが特徴です♪

フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラの会

【カラー】カラフル4色の中から1種類ローテーション ストラップにも水玉やストライプの模様が入っています。

月1枚¥2,762(+8% ¥2,982

<コレクション>「ストップ」の操作がない限り、毎月1回お届け。色・柄はフェリシモにお任せ♪

 

<夏にもgood>スポーツ用

もともとは普段使い用として開発された「ヨガ気分ブラ」。気温の高い季節や、スポーツ時にも快適に過ごせるよう吸汗・速乾など「汗」に着目して開発されました。


フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(アクティブプラス)の会

【カラー】ネイビー・カーキ・グレイ

【税込】3,024円

<コレクション・ローテーション>「ストップ」の操作がない限り、毎月1回・3色の中から1種類お届け

 

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ここまでが、ざっくり色の感じは選べるけど「この色」っていう注文はできないタイプ。黒/白に限っては「色指定」で注文できます。

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<オールマイティ>黒の「ヨガ気分ブラ」

待望の「黒」も登場、アンダー65の取り扱いもあります。


フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(ブラック)の会

【カラー】ブラックのみ

【税込】2,982円

<コレクション・ワンパターン>黒のヨガ気分ブラを「ストップ」の操作がない限り、毎月1回お届け

 

<看護師さん・学生さん>白の「ヨガ気分ブラ」

アンダー65の取り扱いもあります。


フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(ホワイト)の会

【カラー】ホワイトのみ

【税込】2,982円

<コレクション・ワンパターン>白のヨガ気分ブラを「ストップ」の操作がない限り、毎月1回お届け

 

フェリシモ購入つまずき解消ポイント

フェリシモはアイディア商品が多くって魅力的なんだけど、初めて購入するときちょっと戸惑っちゃうことがありました…。私が戸惑った点をいくつかまとめました。

色は指定できない?

フェリシモの基本販売方式が頒布会(はんぷかい)形式といって、サイズ・個数を一度注文することによって毎月一回、規定の回数まで商品が届くスタイル。(料金は毎月一定料支払い)

形やサイズは指定できるけれど、色は届いてからのお楽しみ!ということ。

例えばこれは、フェリシモ 肩甲骨をらくらく意識でからだしなやか ノンワイヤーヨガ気分ブラ(アクティブプラス)の会に書かれている注意書きのひとつ

毎月1回、3種類の中から、ローテーションで、1種類ずつお届けします。2巡目以降、お届け順序が変わることがあります。

  • 色は3種類のどれかって決まっているけど「どの色」が届くかは、届いてからのお楽しみ。
  • 3色揃ったら一巡したよ。
  • 一巡目は「カーキ」・「ネイビー」・「グレイ」の順で届いたけれど、二巡目以降は「ネイビー」・「カーキ」・「グレイ」の順番でくるかも。

ということ。イメージできたでしょうか。

1枚だけ購入できる?

できます!

「一旦購入して、商品が到着したら10日以内にホームページ上から「ストップ」のお知らせをする、という方法。文章で読むと面倒に感じるかもしれませんが、操作はいたって簡単なんですよ。

ストップ・再開の仕方

ホームページ上からの操作でストップすることも、ストップしていたものを再開することもできます。操作方法を順に見ていきましょう。

 

FELISSIMO フェリシモトップの画面よりログイン。「ショッピングバッグ」をクリック。

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■ストップさせたい商品が入っている次回分のショッピングバッグをクリック。

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■該当商品の「数量」欄を「0」と入力して更新すればOK。次回から商品は届きません。

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■また、再開したい(また同一商品を購入したい)ときは、「数量」欄に「1」と入力すればOKです。

下半身からも美姿勢を意識

おへそから約5センチ下にあるとされている「丹田」のツボ。

この場所を意識して力を入れると、骨盤が自然と立って

  • 下っ腹がひっこむ
  • ヒップアップ

が期待できます♪

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後ろ側にはぐるっとパワーネットが。きれいなヒップラインに。

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フェリシモ 丹田意識でからだ美バランス ヒップサポートヨガ気分エクササイズショーツの会
【税込】1,852円 \1,600(+8% \1,728) 初回お試しキャンペーン価格(2017年11月30日まで)

<コレクション>「ストップ」の操作がない限り、毎月1回お届け。色・柄はフェリシモにお任せ♪

その他ベーシックカラーのショーツも揃っています。

フェリシモでは、新作や是非使ってみてほしい自信作を、初回のみお試し価格で購入できる「初回お試しモニターキャンペーン」を開催中!「ヨガ気分」シリーズも数多く対象になっていますよ、是非チェックしてみて♪

フェリシモ「コレクション」

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